אימון כושר גופני לילדים! כיצד בוחרים מאמן כושר אישי מתאים לילדנו? ומה הבעיות הנגרמות עקב שימוש לא מבוקר במחשב! 

אימון כושר אישי לילדים

היום , רוב תעסוקתם של הילדים הינו המחשב.
מומחים מגנים את הישיבה הארוכה של המחשב כ"מחלת המאה" , וזה אכן כך!

לפעמים אני מסתכל על עצמי וחוזר אחורה כמה שנים , שלא היה את המחשב ונזכר כילד שמשחק בחוץ כדורגל , רץ עם חברים ונהנה בכל מיני משחקים למיניהם.

ואז אני מבין שלפעמים ההתפתחות הטכנולוגית אכן מזיקה לילד! פעם הרחוב היה מוצף בילדים שבועטים בכדור ,ילדים שמשחקים בחול ומתנדנדים על הנדנדה והיום כל ילד מבין במחשבים ואת רוב שעות היום מבזבז מול המחשב.
מלבד פגיעה בפעילות הספורטיבית , מחקרים מראים כי הילדים היום בעלי בטחון עצמי נמוך ביותר וזאת מכיוון ההתבודדות בבית לבד , מה שפעם היה נדיר !

לאחר מחשבה רבה הבנתי שיש בתוכי רצון עז לעזור לילדים הזקוקים לשיפור הכושר הגופני והביטחון העצמי ! הרי בזמן שאנו ילדים הרבה יותר קל להתפתח ולהעניק בסיס טוב יותר לחיים ארוכים ושלווים יותר!

לפני 6 שנים התחלתי לקרוא מאמרים רבים בתחום הכושר לילדים (וכמובן לאחר שהוסמכתי למאמן כושר אישי לילדים) הבנתי שיש תוכניות אימון המסוגלות לבצע את שתי הפעולות יחדיו , שיפור הכושר הגופני והגברת הביטחון העצמי!

כל האימונים מתבצעים בעזרת מכשירים המותאמים לילדים!
לכל ילד יש את האימון המתאים לו! ישנם ילדים הצריכים ירידה במשקל , ישנם ילדים הזקוקים לשיפור חגורות הכתפיים והשרירים המייצבים!

אני מתחייב להתאים לכל ילד את תוכנית האימונים המתאימה לו באופן מושלם!
ניתן לפנות אליי בכל שאלה או בקשה דרך האתר אימון כושר לילדים!
או דרך כתובת מייל המצורפת למאמר

יעוץ ראשוני חינם לכל ילד !!!